對于中老年人來說，這個時期的養生尤為重要。因為隨著年齡的增長，身體機能逐漸下降,應當更加注重健康養生。這六條生活小貼士，幫助中老年朋友度過一個健康、舒適的夏季。 　　1、清淡飲食，健脾祛濕 　　中老年人一般體質較為薄弱，需要補充綠葉蔬菜、豆制品、水果、瘦肉等多種食物，不能...

　　小滿時節，隨著氣溫的逐漸升高和濕氣的加重，人體容易受到某些疾病的侵擾。中醫理論認為，此時人體內的陽氣逐漸旺盛，但濕氣也隨之而來，容易導致濕熱內蘊，從而引發一系列健康問題。那么，小滿時節哪些疾病多發？又有哪些中醫治療方法？ 　　小滿時節高發病癥 　　1、消化系統疾病 ...

　　季節交替是疾病爆發的主要因素之一，小滿時節，氣溫逐漸升高，濕度增加，更是為疾病的滋生提供了條件。那么，小滿時節應該如何預防疾病侵擾，保護身體健康呢？接下來我們一起看看吧。 　　小滿時節如何進行疾病預防 　　1、調整飲食習慣 　　小滿時節這種季節更替的敏感時期...

　　小滿時節氣溫逐漸升高，雨水增多，這樣的天氣條件為各種疾病的滋生提供了溫床。特別是對于幼兒來說，由于他們的免疫系統尚未完全發育成熟，更容易受到外界環境的影響，導致各種疾病的發生。那么，這一時期幼兒容易出現哪些疾病困擾呢？ 小滿時節幼兒常見的疾病 　　一、消化系統疾病 ...

　　人體濕氣與外部環境密切相關，小滿時節環境濕氣也隨之加重，進而影響人體的舒適度，還可能引發一系列健康問題。那么，如何預防小滿時節人體濕氣重的現象呢？ 　　小滿時節預防濕氣重的四個方法 　　1、保持室內通風 　　小滿時節天氣悶熱潮濕，室內濕度容易升高。要定期開窗...