針灸減肥效果的優劣，不僅取決于針灸過程中體重的下降及塑型的結果，而且更重要的是能否解決好針后體重的反彈問題。揪出針灸減肥反彈真兇還你好身材首先，引起減肥后體重反彈的問題關鍵是絕大部分肥胖癥患者，是飽食中樞失調，饑飽感不明顯，看見什么食物都想吃，并且是吃什么都香。

喝水減肥法輕松甩掉脂肪1、喝水時間想要減肥的朋友在早上起床的時候就要喝一杯清水，最好是喝溫熱的白開水。三天喝水減肥法主要是利用喝水能夠加速腸道的蠕動來達到減肥的效果，三天減肥法是比較難能堅持的。

很多MM們在減肥的時候嚴守規矩，過八點之后不吃東西，拼命節食……可最后還是沒有瘦下來，到底這些減肥的至理名言”對不對呢？減肥常遇到的三個困惑1、晚上八點后可以吃東西事實上，人們在什么時候吃東西并不重要。對體重能產生影響的是：你今

水果的營養價值是公認的，不過水果也并非百利而無一害。怎么吃水果減肥1、吃西柚不一定有助燃燒脂肪民間流傳西柚含特別成分，有助燒脂。

美白對于很多人來說是不是就只意味著臉上的那一點面子工程。其實門面功夫要做，身體的其他部位尤其是脖子、手臂等尤其不能忽視，下面就來教教大家如何快速美白。面膜DIY快速美白不做黃臉婆1、豆腐、蜂蜜面膜將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。