解溪，經(jīng)穴名。出自《靈樞·本輸》。別名解谷、草鞋帶。屬足陽明胃經(jīng)。位于踝區(qū)，踝關(guān)節(jié)前面中央凹陷中，（?母）長伸肌腱與趾長伸肌腱之間

位置

足背與小腿交界橫紋中央凹陷，拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。

作用

主治下肢痿痹、踝關(guān)節(jié)病、足下垂、頭痛、眩暈、癲狂、腹脹、便秘

主治

足踝痛，胃痛

配伍

配豐隆穴治頭風(fēng)目眩

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

足背與小腿交界橫紋中央凹陷，拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次

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